Antidepresivos comestibles: ¿cuáles son los mejores alimentos psicobióticos?

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Comer no es solo alimentar al cuerpo; también implica cuidar a la microbiota del organismo y atender a la mente, según qué antidepresivos comestibles se tomen.

Miel: la OCU enumera y puntúa las mejores

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La OCU enseña a identificar la calidad de las mieles, instándoles a poner especial atención en ciertos factores claves, desde el color de la miel que se vaya a adquirir, hasta la textura que presente, pasando por la información del etiquetado del propio producto.

Rompiendo el mito en la nutrición de las personas mayores

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A la nutrición de las personas mayores le rodea ideas preconcebidas y erróneas; mas es hora de atrapar sus fantasmas, para acabar con sus mitos y confusiones

La OCU alerta del alto contenido en sal de algunos jamones...

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La sal es buena o poco saludable, según la cantidad que se ingiera; algo que la OCU ha subrayado al destripar el interior de diversos jamones cocidos en venta.

Sanidad recula y mantiene al alcohol fuera de su estrategia cardiovascular

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El intento por Sanidad de implantar una estrategia cardiovascular sin alcohol en los menús del día desató la polémica en redes sociales y CCAA.

Dieta: a más aminoácidos, más riesgo de discapacidad en mayores

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Los niveles altos de aminoácidos aumentan el riesgo de discapacidad en personas mayores, según el último estudio de la Universidad Autónoma de Madrid.

España limita la cantidad de sal empleada en el pan

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En vigor desde el 1 de abril, la nueva medida gastronómica que limita la cantidad de sal en el pan común busca disminuir la ingesta de sal entre la población.

Adele, vino y chocolate: la dieta ‘Sirtfood’

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Cuando Adele hizo su reaparición mostrando su esbelta figura y pronunció la palabra mágica 'Sirtfood', las búsquedas en internet reventaron la red.

Las galletas, una dulce trampa para la salud de los mayores

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Entre azúcares y grasas y pocas fibras, las galletas se revelan como una composición nutricional muy poco saludable, desaconsejable para todos los días.

¿Cómo afecta la nutrición a las personas mayores?

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Aunque la genética juega un papel importante en la calidad de vida de las personas mayores, lo cierto es que la nutrición favorece una mayor esperanza de vida, siempre y cuando la ingesta de alimentos esté acompañada de actividad física.
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