Ansiedad: pautas y consejos para mantenerla bajo control

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Miedo e inquietud, tensión y sudoración… los síntomas de la ansiedad son muy diversos, aunque aprender a mantener a raya el sentimiento es posible....

Convivir con un animal mejora la salud mental

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Desde la disminución del estrés y el colesterol hasta la presión arterial que es más baja, la sola presencia de un animal permitirá no sentir soledad dado que el hecho de vivir y compartir la vida con éste, es per se beneficioso para la salud.

Depresión posparto: ¿sabía que los hombres también la sufren?

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¿Qué es la depresión posparto? Se trata de un trastorno anímico depresivo que, en el caso de las mujeres, puede aparecer en los tres primeros meses después de haber dado a luz, llegando a afectar también a los hombres.

¿Qué es la conciencia?

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Ésta es solo una definición de la conciencia que no pretende ser más científica ni mejor que la grandes expertos en la materia, es solo un enfoque posible.

La personalidad y la influencia en las redes sociales

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El tal yutúber convencía a los adolescentes de ingerir detergente concentrado para lavadoras con la excusa de dar ejemplo para limpiar el planeta.

Musicoterapia: una píldora de bienestar

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La musicoterapia es una alianza entre la psicología y la melodía, una garantía de bienestar y expresión y entendimiento y salud. Una forma de autoconocimiento.

A pastillazo limpio para dormir ¿se consumen un exceso de fármacos...

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El uso indiscriminado y sin control de benzodiacepinas en los mayores ha alertado a la comunidad médica tras ser contrastados los datos en un estudio acerca de su consumo excesivo y los riesgos derivados de éste.

Síndrome del cuidador: el deber de cuidar de quienes cuidan

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Cuidarse es bienestar. Y tan importante es cuidar del enfermo como que el cuidador aprenda a cuidarse. Entonces, ¿cómo prevenirse ante el síndrome del cuidador?

Astenia otoñal, cuando la apatía golpea sin motivo aparente

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La esencia de la afección de la astenia otoñal se puede resumir como una dificultad para adaptarse a la disminución de horas de sol, tan propias del otoño, debiendo lidiar con síntomas como el cansancio y la apatía, la irritabilidad y la desidia.

La esquizofrenia, un trastorno capaz de multiplicar 2,5 veces el riesgo...

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«Nuestros resultados se suman a la evidencia de que proteger la salud mental de las personas a lo largo de la vida podría ayudar a prevenir la demencia», lo que pone de por medio a la esquizofrenia.

Santoral del día 31 de enero

Hoy 31 de enero se festeja la santidad de Marcela de Roma y el también italiano Juan Bosco, fundador de los Salesianos, patrono de los espectáculos.

Cita del día

«Para escribir un libro de 365 págs. hay que escribir una pág. al día durante un año. Para escribir un libro de 366 págs., hay que esperar a que el año sea bisiesto» (Jaume Périch).

Tal día como hoy, 31 de enero…

...de 2020, se confirmó oficialmente el primer caso de covid en España.

Dice el refrán

«Buen enero, mal febrero».

El día D

Hoy 31 de enero se celebra el Día Mundial contra la Lepra.

De dónde viene: propina

Del b. lat. propināre, 'dar de beber', y éste gr. προ, pro, 'antes', y πίνειν, pinein, beber: 'para beber'.

Un poema: SOS

La palabra / se me ofrece / como un agujero / para respirar.

Audiolibro: El italiano

Descargue o escuche este libro de Arturo Pérez-Reverte: El italiano.
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