Dieta hiposódica: ¿por qué debe ingerir alimentos bajos en sodio?

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Adelgazante a veces, bastante rica en nutrientes, siempre. La dieta hiposódica está orientada a evitar el exceso de sal y no provocar hipertensión arterial.

¿Cómo poner a dieta al hígado graso y qué alimentos se...

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El hígado es el órgano más grande de todo el cuerpo, importante porque ayuda al organismo a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas. Aquí le compartimos la dieta buena y sana que ayuda a reducir la grasa del hígado.

¿Quiere adelgazar? Cinco alimentos que no debe comer

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En esta publicación, conocerá los cinco alimentos que indican los expertos que no se deben comer bajo ningún concepto si se quiere adelgazar.

Combatiendo el estreñimiento a base de infusiones

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¿Sabía que ciertas plantas medicinales pueden actuar como depurativas y, por tanto, como enemigas del estreñimiento y aliadas del adelgazamiento controlado?

Salud: ¿nos beneficia el agua? ¿ayuda a adelgazar?

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El agua, por sus múltiples propiedades y usos, se ha convertido en un elemento indispensable. Ahora bien, ¿ayuda a la salud? ¿sirve realmente para perder peso?

Sanidad alerta de la venta de suplementos adelgazantes no autorizados

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La OCU ha pedido a las autoridades sanitarias que impongan más control en la venta de complementos alimenticios de supuestas propiedades adelgazantes, a la vista de que su venta prolifera incontrolablemente en internet.

Truco para adelgazar rápidamente

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¿Quiere adelgazar? ¿No sabe cómo hacerlo? En Prensa Social le ofrecemos el truco principal para lograrlo. Sin esperas y de forma totalmente saludable.

Cinco consejos para adelgazar de forma saludable

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Reducir peso sin que esta acción atente contra la salud tiene una importancia capital. En Prensa Social le damos cinco claves para lograrlo.

¿Quiere adelgazar? Ejercicios para personas mayores

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Mantener la forma es complicado, sobre todo cuando se alcanza cierta edad. Si quiere adelgazar, descubra estos ejercicios pensados para personas mayores.

¿Cómo adelgazar con el ayuno intermitente, según la OCU?

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Está de moda, es popular. El ayuno intermitente promete pérdida de calorías, garantiza una forma segura de adelgazar. ¿Pero es realmente así? ¿Cómo funciona?
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