Si de niños queremos crecer, y al crecer añoramos la infancia, en estos siete libros recomendados a las personas mayores saborearán la delicia de envejecer.
Cada 1 de octubre se conmemora a nivel universal el Día Internacional de las Personas Mayores. Desde Prensa Social lo seguimos celebrando con este listado de lecturas recomendadas para entender y aceptar con salud la vejez, siete libros que dejan constancia de lo aprobable que es llegar a esta etapa de la vida.
¿Cuáles son los mejores libros para las personas mayores?
Todos, en realidad; cualquiera, desde luego. Porque no, no existen libros dirigidos únicamente a las personas mayores. La lectura, afortunadamente, es bastante democrática, por lo que se dirige en igualdad de condiciones a todos los perfiles de lectores, y rechaza de plano la discriminación, por lo que tampoco entiende de prácticas edadistas.
Con esta colección de siete lecturas recomendables para personas mayores queremos, únicamente, reavivar el gusto por la lectura entre el colectivo de la tercera edad, esos que al cumplir años reciben más de 65 tirones de orejas; y al mismo tiempo buscamos animarlos a vivir los años que restan de vida con salud y sonrisa y entereza y mucha calidad; una máxima que, dicho sea de paso, hacemos extensible a todo el mundo. ¿Preparados para envejecer y leer?
El abuelo que saltó por la ventana y se largó
Entretenida, hilarante, original, ligera y disparatada. Abrimos la lista de recomendaciones con esta narrativa de Salamandra, escrita por Jonas Jonasson, cuyas páginas esconden las aventuras y peripecias de un abuelo centenario.
«Momentos antes de que empiece la pomposa celebración de su centésimo cumpleaños, Allan Karlsson decide que nada de eso va con él. Vestido con su mejor traje y unas pantuflas, se encarama a una ventana y se fuga de la residencia de ancianos en la que vive, dejando plantados al alcalde y a la prensa local. Sin saber adónde ir, se encamina a la estación de autobuses, el único sitio donde es posible pasar desapercibido. Allí, mientras espera la llegada del primer autobús, un joven le pide que vigile su maleta, con la mala fortuna de que el primer autobús llega antes de que el joven regrese y Allan se sube sin pensarlo dos veces, con la maleta ajena a rastras. Aún no sabe que el joven es un criminal sin escrúpulos y que la maleta contiene muchos millones de coronas. Pero Allan Karlsson no es un abuelo centenario cualquiera (a lo largo de su vida ha coincidido, en una sucesión de hilarantes encuentros, con Franco, Stalin o Churchill; además, ayudó a Oppenheimer a crear la bomba atómica, fue amigo de la esposa de Mao y agente de la CIA, siempre fiel a su absoluto rechazo a dogmas e ideologías). Esta vez, en su enésima atropellada aventura, cuando creía que con su jubilación había llegado la tranquilidad, está a punto de poner todo el país patas arriba».
Con un protagonista tierno y gracioso, la trama es un batido de la historia contemporánea, pero también una sucesión de sonrisas y carcajadas y una sensación satisfactoria de haberle echado sus buenas horas de lectura para su conclusión; tan irreal como irónico, no deja indiferente, aun con lo inverosímil que resulta la involucración del protagonista en algunos de los eventos más históricos del siglo anterior.
Yo de mayor quiero ser joven
«Me he dado cuenta de que la juventud es una cuestión de actitud». Una reflexión muy conocida y no por ello menos cierta, en torno a la cual giran las reflexiones y conclusiones del autor de este libro.
Leopoldo Abadía, de 82 años, se hace las preguntas de rigor, desde si es posible hacer feliz a los demás cuando uno ya es mayor, hasta si puede tomarse la vida con vitalidad; pasando por el planteamiento de si puede ser útil o si puede sentirse joven sin hacer el ridículo. Él se siente joven, por lo que sus conclusiones van a la par que sus emociones: «la juventud es una cuestión de actitud».
¿Viejo, yo? Manual para vencer el paso de los años
Los ochenta de hoy son los sesenta de ayer. Tal es la máxima que esgrime Ramón Sánchez-Ocaña en esta recomendación de lectura para las personas mayores, el mismo autor que ya una vez enseñó a prevenir antes que curar… todo tipo de dolencias.
Así, el autor brinda con generosidad valiosas herramientas que ayudarán a hacerse una idea del proceso natural de la vida que es envejecer, un periodo lleno de madurez y sabiduría que no es justo desmerecer únicamente por las canas, las arrugas y los otoños vividos.
Jubilación para torpes
Jubilarse no es malo; sólo otra etapa de la vida. Y como cualquier fase, trae consigo nuevas experiencias ante las que es posible prepararse antes de que se presenten, de tal modo que puedan capearse con humor y resolución e integridad antes de que caigan sobre uno.
En este libro, Ricardo Moragas Moragas tiende una mano a las personas mayores que están a punto de pasar por el proceso, o que ya lo han empezado, y les ayuda, con explicaciones propias, cómo prepararse ante la renuncia de seguir trabajando (salarialmente) y afrontar los cambios que se imponen con la jubilación, primero, y con el envejecimiento, después.
Hablamos de cambios físicos, fisiológicos, psicológicos, emocionales, económicos, de pensamientos y dudas, de salud, familiares y conyugales. Por ello este volumen se presenta, merecidamente, como una guía práctica para planificar y disfrutar de ese merecido descanso del trabajo. Toda una invitación para reinventarse y redescubrir la vida.
Diálogos con mi nieto: los mayores en la educación de los pequeños
Decir que la lectura de este libro abre horizontes en la mente de aquellas personas mayores que se encuentran en la tesitura de pasar largas horas con sus nietos es afirmar la absoluta verdad. Un ejemplo perfecto de que el dicho popular que afirma que la mente es como un paracaídas, y que sólo sirve cuando se abre, tiene su merecido fundamento.
Pedagógico, entretenido y didáctico, este volumen ayudará sin duda alguna a fortalecer muchos vínculos intergeneracionales entre niños y mayores. Y ello será por la sencilla razón de que, a los adultos, como figuras de cuidadores necesarios, les aportará retos educativos, resolviéndolos después con consejos en forma de planteamientos nuevos e innovadores.
Sexualidad en la vejez
Con el resultado de diferentes investigaciones científicas y sociales como inspiración y fuente fundamental, este libro escrito por Félix López presenta un punto de vista atípico de la sexualidad, orientando su enfoque en la defensa del derecho a las personas mayores a seguir disfrutando de la ternura de un beso en los labios, el alivio del placer corporal, los afectos sexuales y la comunicación en una pareja.
La sexualidad es una asignatura cuyos conocimientos es preciso renovar conforme pasa el tiempo y uno va madurando, de ahí que este volumen proponga en sus líneas diversos objetivos con los que educar sobre el sexo, ofreciendo al mismo tiempo actividades y contenidos.
El gran libro de las manualidades creativas para mayores: más de 60 ideas con actividades ocupaciones y de activación
Su título lo dice todo. Este manual redactado por Katja Koch ofrece más de sesenta manualidades ocupacionales que las personas mayores podrán hacer sin peligro alguno y sí con muchísima garantía de disfrutar.
Diversión y estimulación positiva aguardan entre sus líneas, junto a la certeza de ayudar a afinar los sentidos, activar las facultades cognitivas y motrices, y predicando con el ejemplo la enseñanza de técnicas con las que mejorar la calidad de vida.
Las propuestas, además, son sencillas, desde recortar, pegar, hacer ganchillo o coser… todo es válido si la creatividad se ve fomentada y azuzada. Prohibido languidecer.
