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Ejercicios básicos para eliminar la grasa en casa

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En esta publicación le explicaremos seis ejercicios básicos que puede realizar en casa para eliminar la grasa de su abdomen inferior.

¿Realmente se puede adelgazar haciendo el amor?

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Una práctica muy habitual que tiene otros beneficios colaterales, como el de reducir los niveles de estrés, ayudar a fortalecer el suelo pélvico, y hasta adelgazar como unas 100 calorías en apenas media hora… en teoría.

¡Pierda 500 calorías en 45 minutos con esta rutina de cardio!

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Con esta rutina de cardio que le ofrecemos en bandeja de consejo podrá mejorar su salud, de hecho, ejercitarse debidamente, y alcanzar una bajada de peso en un plazo razonable.

Los chicles para adelgazar que promete Mercadona: la verdad detrás del...

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Famosos y recurrentes, estos chicles para adelgazar se han convertido en la moda del momento. Pero ¿realmente son tan dietéticos y eficaces como prometen?

¡Adelgace las piernas con estos ejercicios!

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A base de ejercicio, dieta, constancia y hábitos saludables, perder la grasa interior de los muslos es absolutamente posible. ¿Cómo? Conozca abajo las claves.

¿Quiere adelgazar? Cinco alimentos que no debe comer

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En esta publicación, conocerá los cinco alimentos que indican los expertos que no se deben comer bajo ningún concepto si se quiere adelgazar.

Salud: ¿nos beneficia el agua? ¿ayuda a adelgazar?

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El agua, por sus múltiples propiedades y usos, se ha convertido en un elemento indispensable. Ahora bien, ¿ayuda a la salud? ¿sirve realmente para perder peso?

Sanidad alerta de la venta de suplementos adelgazantes no autorizados

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La OCU ha pedido a las autoridades sanitarias que impongan más control en la venta de complementos alimenticios de supuestas propiedades adelgazantes, a la vista de que su venta prolifera incontrolablemente en internet.

Truco para adelgazar rápidamente

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¿Quiere adelgazar? ¿No sabe cómo hacerlo? En Prensa Social le ofrecemos el truco principal para lograrlo. Sin esperas y de forma totalmente saludable.

Cinco consejos para adelgazar de forma saludable

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Reducir peso sin que esta acción atente contra la salud tiene una importancia capital. En Prensa Social le damos cinco claves para lograrlo.
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