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Dieta hiposódica: ¿por qué debe ingerir alimentos bajos en sodio?

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Adelgazante a veces, bastante rica en nutrientes, siempre. La dieta hiposódica está orientada a evitar el exceso de sal y no provocar hipertensión arterial.

Aprenda a comer menos creatinina para ayudar a los riñones

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La creatinina es un producto de desecho producido en los músculos a partir de la degradación de un compuesto conocido como creatina. Ésta es eliminada por los riñones y es útil para conocer las alteraciones renales.

¿Ácido úrico alto? Aprenda qué no debe comer

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El ácido úrico aparece en el organismo cuando el metabolismo inicia su tarea de desintegrar las purinas, parte de las cuales procede de la dieta, mientras otra proporción, nada desdeñable, por cierto, es de fábrica original del organismo.

Mayores, ¡cuidado con la dieta proteica!: un adelgazamiento con beneficios pero...

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Buscar dieta proteica o hiperproteica es toparse con una opción efectiva y muy interesante para bajar peso con rapidez y seguridad, preservando en el proceso la masa muscular que ya se tenía, y sin tener que preocuparse por un posterior efecto rebote.

Cómo adelgazar con el ayuno intermitente, según la OCU

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Está de moda, es popular. El ayuno intermitente promete pérdida de calorías, garantiza una forma segura de adelgazar. ¿Pero es realmente así? ¿Cómo funciona?

Disfagia: cómo prevenir atragantamientos

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La disfagia es la alteración o dificultad en el proceso de la deglución que suele manifestarse en personas con Esclerosis Múltiple.

Dieta: cuándo debo iniciarla

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Elegir el momento para comenzar una dieta es casi tan importante como mantener unos hábitos alimentarios correctos.

Disfagia: cuando es muy difícil tragar

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Si en algo se puede distinguir a la disfagia es en la dificultad para tragar que causa en sus penitentes. ¿Quiere saber qué es, cuáles son sus síntomas y si tiene tratamiento?

Vitamina B12, un chute de energía

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Favorecer el sistema nervioso e inmunitario, por un lado, e intentar prevenir las enfermedades del corazón, por otra parte. En eso consiste exactamente los beneficios de este vitamínico, esencial en la formación de los glóbulos rojos.

Conozca los beneficios del chocolate

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¿Capricho o necesidad? ¿Vicio o deleite? ¿Chute insano o refuerzo para la salud? El chocolate no es tan malo como parece y en este artículo vamos a explicarle por qué ¡y hasta cómo sacarle partido!

Santoral del día 22 de abril

Hoy 22 de abril se festeja la santidad de Agapito I Papa.

Cita del día

«No se llama locos sino a aquellos cuya locura no está en armonía con la de los más» (Mariano José de Larra).

Tal día como hoy, 22 de abril…

...de 1616, falleció don Miguel de Cervantes Saavedra (n. 1547).

Dice el refrán

«En abril, setas mil; en mayo, setas apaño; y por San Juan, podridas van».

El día D

Hoy 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra.

De dónde viene: Dombás

Del ruso Донецкий бассейн, Donetski basséin, 'cuenca del Donets' [afluente del Don].

Un poema: Un extraño aliento

«Poliamor» o «webinario»: palabras que definen el 2021
Un extraño aliento se derrumba en medio de la respiración, / allí me distingo de un canto, / pisadas que me recorren de temores / huesos que se rompen en mis huellas.

Audiolibro: La muchacha anticuada

Descargue o escuche este libro de Louise May Alcott, La muchacha anticuada.
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