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Estreñimiento: trucos dietéticos para aliviarlo o prevenirlo con salud
El estreñimiento es una condición que puede presentarse a cualquier edad, motivado por diversas circunstancias, si bien es aún más frecuente entre las personas mayores, sobre todo entre quienes tienen unos hábitos de vida sedentarios y no llevan una dieta equilibrada.
¿Padece estreñimiento? ¡Descubra cuáles son sus causas más comunes!
Reconocido como la dificultar para defecar, expulsando heces secas, duras, grumosas y hasta dolorosas en tales casos, que en ocasiones además ni siquiera es completa, el estreñimiento minimiza el número de evacuaciones de una persona.
Combata el estreñimiento a base de infusiones
¿Sabía que ciertas plantas medicinales pueden actuar como depurativas y, por tanto, como enemigas del estreñimiento y aliadas del adelgazamiento controlado?
Almorranas o hemorroides, un problema que puede vencerse con estos remedios...
«Las hemorroides son dilataciones de las venas en el ano o en la última porción del recto. La inflamación genera una obstrucción en el flujo de la sangre, que va acompañada de hipertrofia e infiltración de células redondas de tejido conjuntivo perivascular».
Santoral del día 29 de noviembre
Hoy 29 de noviembre se celebra la festividad de san Saturnino obispo de Tolosa, mártir, también llamado Zadornil, Serenín, Sernín o Cernín.
Cita del día
«No hay un pensamiento femenino. El cerebro no es un órgano sexual» (Charlotte Perkins).
Un poema: Ven, siempre ven
¡Ven, ven, muerte, amor; ven pronto, te destruyo; / ven, que quiero matar o amar o morir o darte todo; / ven, que ruedas como liviana piedra, / confundida como una luna que me pide mis rayos!
Audiolibro: Un destripador de antaño
Descargue o escuche este libro de Emilia Pardo Bazán, Un destripador de antaño.
