Etiqueta: Nutrición
¿Sabe cómo beneficia a nuestra salud la vitamina E?
Presente en los cereales, los frutos secos, las hortalizas y las verduras, la vitamina E es muy útil y una gran fuente de beneficios para el organismo humano.
Rompiendo el mito en la nutrición de las personas mayores
A la nutrición de las personas mayores le rodea ideas preconcebidas y erróneas; mas es hora de atrapar sus fantasmas, para acabar con sus mitos y confusiones
Claves para evitar el efecto rebote tras una dieta de adelgazamiento
El efecto rebote se da al recuperar de golpe los kilos perdidos en una dieta adelgazante. Pero ¿por qué ocurre? Y más importante aún, ¿cómo se puede prevenir?
Consejos para evitar que los descuidos en la cocina le dañen
¿Sabe cómo prevenir los accidentes y los descuidos en la cocina? ¡Aprenda aquí unos cuantos trucos y recomendaciones para evitarlos y mantener a salvo su santuario culinario!
Bajar de peso: alimentos dietéticos que aportan energía
¿Sabía que las verduras y las hortalizas son buenas aliadas a la hora de bajar de peso? ¡Aprenda qué comer para adelgazar sin dejarse la energía en el camino!
Consejos de nutrición para las personas mayores
Todos los consejos de nutrición coinciden en un punto, una dieta equilibrada y reforzada por ejercicios físicos, más aún si se plantea para los mayores.
Estas son las vitaminas que esconden las fresas
Ligeras, primaverales y afrutadas, las fresas destacan entre los nutricionistas y dietistas por sus valiosos minerales y vitaminas. ¿Pero qué otras propiedades tienen? De postre...
Arsénico por compasión: ¿qué sucede con el arroz?
Ciento treinta y seis muestras, un solo estudio y una advertencia pública de precaución a la hora de consumir arroz, después de descubrir que...
Gastronomía sin gluten: hoteles libres de contaminación cruzada
Servigroup no ha demostrado tener miedo a los desafíos y, aceptando el reto de cocinar también para el colectivo de ciertos alérgicos, ofrece un menú sin gluten.
Salud digestiva, ese equilibrio que comienza en la boca
El mal aliento y las náuseas se cuentan entre las principales señales de una mala salud digestiva, junto al vómito y la acidez, los gases y el dolor de estómago.
Santoral del día 11 de diciembre
Hoy 11 de diciembre se celebra la festividad de san Dámaso I, Papa y poeta español, patrono de los arqueólogos.
Cita del día
«Pareciera, en efecto, que las masas se equivocan y los individuos siempre tienen razón» (Boris Vian).
Tal día como hoy, 11 de diciembre…
…de 1831, fue fusilado Torrijos con cuarenta y ocho de los suyos.
Un poema: Cualquier cosa
...Y la piel misma / del labio es la del viento. Adiós. Es útil / norma este suceso, dicen. Queda / tú con las cosas nuestras, tú, que puedes, / que yo me iré donde la noche quiera.
