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Etiqueta: Psicología

Ansiedad: pautas y consejos para mantenerla bajo control

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Miedo e inquietud, tensión y sudoración… los síntomas de la ansiedad son muy diversos, aunque aprender a mantener a raya el sentimiento es posible....

¿Depresión o tristeza? Aprenda a distinguir a estos dos problemas de...

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Entre el motivo y la intensidad y la duración se esconden los rasgos que diferencian a la tristeza de la depresión, dos males psicológicos muy confundibles.

¿Sabe qué es la anorgasmia femenina?

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Capaz de frustrar y de generar angustia y baja autoestima, la anorgasmia femenina aqueja a muchas mujeres, interfiriendo en la relación con su pareja.

La depresión: cada vez más presente en la sociedad

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Silenciosa, drenante y todo un aguijón; de hecho, no da tregua y cada vez se lleva a más gente a sus filas. Hablamos de la depresión, sí, esa alteración psicológica camino de convertirse en toda una pandemia.

Convivir con un animal mejora la salud mental

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Desde la disminución del estrés y el colesterol hasta la presión arterial que es más baja, la sola presencia de un animal permitirá no sentir soledad dado que el hecho de vivir y compartir la vida con éste, es per se beneficioso para la salud.

Siga estos diez consejos eficaces contra la depresión

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A caballo entre un mal actual y una futura epidemia, la salud mental y su bienestar vuelve a hacerse visible hoy, 13 de enero, Día Mundial contra la Depresión.

Diez principios de vida para superar las crisis personales y mundiales

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Hay que ser conscientes del valor de nuestra propia vida, que independiente de que tengamos creencias religiosas o no, es inmenso.

¿Qué es la conciencia?

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Ésta es solo una definición de la conciencia que no pretende ser más científica ni mejor que la grandes expertos en la materia, es solo un enfoque posible.

¿Cómo afrontar una ausencia familiar en Navidad? Pautas y recomendaciones

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El síndrome por la ausencia familiar «forma parte del duelo. La persona experimenta una nostalgia que le produce una disformidad e incongruencia interna, un malestar que puede expresarse a través de síntomas de características ansioso-depresivas».

Musicoterapia: una píldora de bienestar

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La musicoterapia es una alianza entre la psicología y la melodía, una garantía de bienestar y expresión y entendimiento y salud. Una forma de autoconocimiento.

Santoral de día 27 de enero

Hoy 27 de enero se festeja la santidad de Ángela de Mérici, fundadora de la Comunidad de Hermanas Ursulinas, y Enrique de Ossó y Cervelló, fundador de la Sociedad de Santa Teresa.

Cita del día

«Sé rápido como el viento, sigiloso como el bosque, devastador como el fuego, inamovible cual montaña» (Sun Tzu).

Tal día como hoy, 27 de enero…

...del 98, Marco Ulpio Trajano sucedió a su padre adoptivo Marco Coceyo Nerva, convirtiéndose en el primer Emperador romano de origen hispánico.

Dice el refrán

«Agua de enero llena bodega y granero».

El día D

Hoy 27 de enero se celebra el Día Internacional de Conmemoración de las Víctimas del Holocausto.

De dónde viene: Gran Sol

Del fr. Grand(e) Sole, que viene a significar ‘abundancia de lenguados’.

Un poema

Hay un árbol talado en esta historia. / Contemplamos el cielo. No hay señales.

Audiolibro: Los Cinco y el tesoro de la isla

Descargue o escuche este libro de Enid Blyton.
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