Hoyo de Manzanares, un pueblo de la Comunidad de Madrid, ofrece a través de la concejalía de Servicios Sociales, Yoga en silla.
Esta disciplina se impartirá a partir del 29 de marzo para los mayores que quieran practicar yoga en silla.
El taller tendrá lugar los martes de 11:30 a 12:30h. en el Aula del Parque Alcántara.
El Yoga en silla, modifica las posiciones tradicionales de esta práctica, de manera que puedan ser realizadas mientras estás sentado o apoyado en una silla, para ser accesible a personas con movilidad reducida.
El taller será impartido por Olga Romero de MEDITAZEN y tiene como objetivo profundizar en las técnicas de relajación, respiración y estiramientos.
Es necesario inscribirse en el Centro de Servicios Sociales del municipio.
