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Etiqueta: Dietas adelgazamiento

Dietas milagro post Navidad, una trampa que es importante evitar

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Las navidades se han ido al paso del último mordisco del roscón de Reyes y las dietas milagro vuelven a estar de moda prometiéndonos deshacernos de los kilos de más.

Adelgazar tras las Navidades

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¿Quiere adelgazar ya que han pasado las Navidades? En Prensa Social le contamos el truco principal para lograrlo de una forma totalmente saludable.

Dieta: cuándo iniciarla

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Elegir el momento para comenzar una dieta es casi tan importante como mantener unos hábitos alimentarios correctos.

Alimentos para adelgazar de forma saludable

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Reducir los excesos del verano es posible con unos sencillos pasos. En Prensa Social les desvelamos los alimentos proteicos perfectos para perder peso.

Dieta rica en fibra ¿solubles o insolubles?

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La dieta en fibra incrementa la sensación de saciedad, la posibilidad de poder controlar los niveles de glucemia y de colesterol, dispensando el mismo trato de regulación al tránsito intestinal.

¿Quiere adelgazar? Estos son los 8 alimentos insanos que debe evitar

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Expertos nutricionistas y dietistas afirman que los alimentos poco saludables no solo no ayudan a adelgazar, sino que además incrementan el riesgo de acabar padeciendo en el futuro el mordisco de las enfermedades cardiovasculares.

Dieta keto, el régimen para perder peso sin grandes secretos

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Quienes abogan por esta dieta keto suelen incorporar a su alimentación diaria esos productos que suelen ser los primeros en desaparecer del resto de regímenes.

Claves para evitar el efecto rebote tras una dieta de adelgazamiento

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El efecto rebote se da al recuperar de golpe los kilos perdidos en una dieta adelgazante. Pero ¿por qué ocurre? Y más importante aún, ¿cómo se puede prevenir?

Dieta equilibrada, perdiendo peso sin efecto rebote

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La dieta equilibrada depura en cierta forma el cuerpo, cuida que la reserva de energía no disminuya y además fortalece los huesos.

Bajar de peso: alimentos dietéticos que aportan energía

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¿Sabía que las verduras y las hortalizas son buenas aliadas a la hora de bajar de peso? ¡Aprenda qué comer para adelgazar sin dejarse la energía en el camino!

Santoral del día 31 de enero

Hoy 31 de enero se festeja la santidad de Marcela de Roma y el también italiano Juan Bosco, fundador de los Salesianos, patrono de los espectáculos.

Cita del día

«Para escribir un libro de 365 págs. hay que escribir una pág. al día durante un año. Para escribir un libro de 366 págs., hay que esperar a que el año sea bisiesto» (Jaume Périch).

Tal día como hoy, 31 de enero…

...de 2020, se confirmó oficialmente el primer caso de covid en España.

Dice el refrán

«Buen enero, mal febrero».

El día D

Hoy 31 de enero se celebra el Día Mundial contra la Lepra.

De dónde viene: propina

Del b. lat. propināre, 'dar de beber', y éste gr. προ, pro, 'antes', y πίνειν, pinein, beber: 'para beber'.

Un poema: SOS

La palabra / se me ofrece / como un agujero / para respirar.

Audiolibro: El italiano

Descargue o escuche este libro de Arturo Pérez-Reverte: El italiano.
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